yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees
Jag e helt överlycklig idag, e helt lyriskt. Går inte ens o förklara hur det känns. Alla ni som vet hur länge jag kämpat utan resultat. Nu e det äntligen här. Inte så mkt men alltid ngt. Ställde mig på vågen idag och jag har gått ner 1.5 kilo. Äntligen, trodde aldrig det skulla hända. Har fan kämpat i 2 år utan resultat. Jag vet, 1.5 kilo e inte mkt alls men det e det för mig som kämpat så mkt. Jag antar att löpningen har gett resultat. Ååh jag e så glad. Nu ska jag bara fortsätta kämpa på så kanske det lossnar på riktigt. Varit duktig denna vecka oxå. Trots att jag va sjuk mån o tis så tränade jag. Sprang runt 45 min både mån o tis. Va riktigt tungt på måndagen men jag gjorde det ändå. E starkt av mig tycker jag.
På onsdagen skulle jag springa igen men det va helt omöjigt, mina ben bar mig inte. Jag stod helt still trots att jag sprang, jag vet att det verkar konstigt men. Gröt till frukost innan löpning va ingen bra idé. Jag va tvungen o ge upp, gick inte. Jag gick till jobbet istället, typ 60 min. Så jag brände lite kalorier iaf. Sen fick jag den smarta idéen att gå hem mitt på dagen när det va 30-35 grader varmt me stekande sol. Gå 8 km i denna värme. Plus att jag glömde vatten. Jag trodde helt ärligt att jag skulle dö. Va så nära o sätta mig o gråta o inte röra mig mer. Men jag fixade det till slut. Så motionen blev 2 timmar. Duger väl ganska bra tycker jag. Till råga på allt så fick jag skavsår av promenaden i värmen, o inte var som helst heller.Utan på insidan av låren. Kan knappt röra mig nu. Har alltid haft de problemen, även när jag vägde 50 kilo så antar det inte beror på att jag e för fet..
Idag så trotsade jag mina skavsår och sprang ändå. Kändes så himla lätt idag. Sprang 44 min men det kändes som typ 20 min. Lättaste gången tror jag. Hade säkert kunnat pusha mig själv att springa mkt fortare men ville inte pressa låren för mkt. Min kondition måste ju iaf ha blivit bättre. Men när jag kom fram sved det rätt bra på skavsåren, kunde knappt lyfta benen. Så nu måste jag testa o sätta på flytande plåster. Får se om det funkar. Vi hade en stretching klass på morgonen, va precis va jag behövde. Tyvärr kände jag av min rygg alldeles för mkt. Skulle behöva en massage av Erin igen..
På onsdagen skulle jag springa igen men det va helt omöjigt, mina ben bar mig inte. Jag stod helt still trots att jag sprang, jag vet att det verkar konstigt men. Gröt till frukost innan löpning va ingen bra idé. Jag va tvungen o ge upp, gick inte. Jag gick till jobbet istället, typ 60 min. Så jag brände lite kalorier iaf. Sen fick jag den smarta idéen att gå hem mitt på dagen när det va 30-35 grader varmt me stekande sol. Gå 8 km i denna värme. Plus att jag glömde vatten. Jag trodde helt ärligt att jag skulle dö. Va så nära o sätta mig o gråta o inte röra mig mer. Men jag fixade det till slut. Så motionen blev 2 timmar. Duger väl ganska bra tycker jag. Till råga på allt så fick jag skavsår av promenaden i värmen, o inte var som helst heller.Utan på insidan av låren. Kan knappt röra mig nu. Har alltid haft de problemen, även när jag vägde 50 kilo så antar det inte beror på att jag e för fet..
Idag så trotsade jag mina skavsår och sprang ändå. Kändes så himla lätt idag. Sprang 44 min men det kändes som typ 20 min. Lättaste gången tror jag. Hade säkert kunnat pusha mig själv att springa mkt fortare men ville inte pressa låren för mkt. Min kondition måste ju iaf ha blivit bättre. Men när jag kom fram sved det rätt bra på skavsåren, kunde knappt lyfta benen. Så nu måste jag testa o sätta på flytande plåster. Får se om det funkar. Vi hade en stretching klass på morgonen, va precis va jag behövde. Tyvärr kände jag av min rygg alldeles för mkt. Skulle behöva en massage av Erin igen..
Kommentarer
Trackback
